דיימטייז איזו 100 / Dymatize Iso 100
אבקת החלבון איזו 100 של חברת Dymatize העולמית היא אבקת חלבון אשר מכילה 100% חלבון איזולייט טהור.
ברשימת רכיבי החלבון שלה, תוכלו למצוא חלבון מי גבינה אייזולט הנחשב לחלבון מבודד, נקי ובאיכות הגבוה ביותר שקיימת בשוק אבקות החלבון.
איזו 100 הוא מוצר הדגל של חברת דיימטייז האמריקאית והוא זכה במבחן הטעם בחלבון האייזולייט הטעים בעולם.
האבקה אינה מכילה לקטוז,שומנים, סוכרים וגלוטן.
איזו 100 נועדה לאנשים שמחפשים את הטוב ביותר ולא מתפשרים!
אבקת החלבון דיימטייז איזו 100 אשר זוכה כמה שנים כאבקת חלבון האיזו הנמכר והאיכותי בעולם גם מבחינת ערכים וגם מבחינת טעם!
דיימטייז איזו 100 מגיע ב7 טעמים נהדרים: וניל, שוקולד גורמה, שוקולד פאדג, תות, עוגת יום הולדת, קרם עוגיות ושוקולד חמאת בוטנים.
דיימטייז ISO 100 מאושרת למכירה חופשית על ידי הFDA-מנהל המזון והתרופות האמריקאי ובעלת חותמת Informed Choice שאומרת שהמוצר נבדק והוא נקי מחומרים כימים,הורמונים או כל חומר אחר אשר אסור לספורטאים תחרותים.
למה אבקת חלבון איזו 100?
·כל מנת הגשה מכילה כמות גבוה של חלבון אייזולייט איכותי וכמות נמוכה מאוד של סוכרים ופחמימות.
·דיימטיז איזו 100 מעושרת בחומצות אמינו שמונעות פירוק שריר ומסייעות בהתאוששות מאימון לאימון.
·אבקת החלבון איזו 100 לא מכילה סיליקון מונע התגיישות E551 אשר נחשב לחומר לא בריא.
·האבקה ללא לקטוז וגלוטן ומעולה לאנשים שיש להם רגישות.
·דיימטייז ISO 100 נבדקה במעבדת צד שלישי (מעבדה בלתי תלויה) לפני יציאת המוצר לשיווק.
למחיר מיוחד לזוג אבקות חלבון לחצו כאן.
ערכים תוזנתים:
קלוריות:110
חלבון:25
פחמימה:2
סוכרים:1
המלצה לשימוש:
לערבב לאחר אימון כף הגשה אחת עם 300 מ"ל מים.
התפקיד המרכזי של החלבון לאחר אימון
למה חלבון כל כך חשוב אחרי פעילות גופנית?
בזמן אימון מאומץ השרירים שלנו עוברים עומס ויוצרים מיקרו־קרעים טבעיים בסיבי השריר. החלבון הוא חומר הבנייה שמאפשר לשריר להתחדש, להתחזק ולהתפתח. לכן, צריכת חלבון לאחר אימון היא שלב קריטי בהתאוששות ובשמירה על תוצאות האימון.
חלבון ותהליך השיקום של השריר
לאחר פעילות, הגוף נכנס למצב שבו הוא מפרק יותר חלבון, אבל גם הופך לרגיש במיוחד לקליטת חומצות אמינו. מתן חלבון איכותי בתקופה זו מאפשר לשריר לעבור ממצב של פירוק למצב של בנייה , מה שנקרא מצב אנבולי. זהו שלב שבו מתרחש "השדרוג" האמיתי של השרירים.
מתי כדאי לצרוך חלבון?
נהוג לדבר על "חלון הזדמנויות" של עד שעתיים לאחר אימון. אמנם הגוף נשאר רגיש לחלבון גם מעבר לכך, אבל צריכה סמוכה לאימון תומכת במיוחד בתהליך ההתאוששות. כאן נכנסים לתמונה פתרונות נוחים ומהירים כמו שייק חלבון או חטיף חלבון, שמספקים לגוף בדיוק את מה שהוא צריך , בלי התארגנות מסובכת.
כמה חלבון מומלץ אחרי אימון?
- מתאמנים חובבים 20-25 גרם חלבון איכותי.
- מתאמנים מתקדמים \ בתקופות עומס 30-40 גרם בהתאם למשקל ולמטרות.
חשוב לזכור, המינון מתייחס לצריכה יומית כוללת, לא רק לארוחה שלאחר האימון.
מקורות חלבון מומלצים
- אבקות חלבון איכותיות - ספיגה מהירה, נוחות, ומאפשרות להגיע בדיוק לכמות הנדרשת.
- חטיפי חלבון - פתרון מהיר וזמין לדרך.
- מזון טבעי - ביצים, דגים, עוף, קטניות וטופו.
באתר שלנו ProVitamins תמצאו מגוון רחב של אבקות חלבון וחטיפי חלבון איכותיים, שיעזרו לכם להתאושש בצורה הטובה ביותר ולהמשיך להתקדם.
חלבון + פחמימות = התאוששות מושלמת
שילוב חלבון עם פחמימות (למשל שייק חלבון עם בננה) תומך במילוי מאגרי האנרגיה ומגביר את כניסת החומצות האמיניות לשריר. כך אתם מקבלים התאוששות מלאה , גם לשרירים וגם למערכת האנרגטית.
לסיכום
חלבון לאחר אימון הוא המפתח להתאוששות מהירה, לחיזוק השרירים ולהתפתחות הגוף.
בין אם אתם מעדיפים שייק, חטיף או ארוחה מלאה , העיקר לספק לגוף את הדלק הנכון בזמן הנכון.
גלו את המגוון שלנו של אבקות חלבון וחטיפי חלבון שיעזרו לכם למצות את המקסימום מכל אימון!
שאלות ותשובות נפוצות , אבקות וחטיפי חלבון
למה בכלל כדאי לצרוך חלבון אחרי אימון?
כדי לעזור לשרירים להתחדש, להתחזק ולהתאושש במהירות. החלבון הוא חומר הבנייה של השריר.
כמה חלבון מומלץ לצרוך אחרי אימון?
בדרך כלל 20-30 גרם חלבון איכותי מספקים למרבית המתאמנים.
מתי הזמן הכי טוב לשתות שייק או לאכול חטיף חלבון?
מומלץ עד שעתיים לאחר האימון, כשהשרירים רגישים במיוחד לקליטת חלבון.
איזה סוג חלבון עדיף, מי גבינה, קזאין או חלבון צמחי?
מי גבינה נספג מהר, מתאים אחרי אימון, קזאין נספג לאט, מצוין לפני שינה, וחלבון צמחי מושלם לטבעונים או לרגישים ללקטוז.
האם חלבון משמין?
לא. אם צורכים במינון מתאים ובמסגרת תפריט מאוזן, הוא תורם לבניית שריר ולא לשומן.
האם יש תופעות לוואי מאבקות חלבון?
ברוב המקרים לא. מי שרגיש ללקטוז עלול לסבול מנפיחות או אי נוחות קלה, ובמקרה כזה כדאי לבחור חלבון ללא לקטוז או חלבון צמחי אך תמיד כדאי להתייעץ עם רופא או דיאטן לפני.
במה כדאי לערבב את האבקה?
במים לשתייה קלילה, בחלב או תחליפי חלב לטעם עשיר יותר, או כחלק משייק פירות/יוגורט.
האם חטיפי חלבון יכולים להחליף אבקה?
כן, במיוחד כפתרון נוח לדרך. רק חשוב לשים לב לתכולת החלבון ולרמת הסוכר בחטיף.
רוצים לבחור את החלבון המתאים לכם?
גלו את המגוון הרחב שלנו:
אבקות חלבון, לספיגה מהירה ותמיכה בהתאוששות השריר.
חטיפי חלבון, פתרון טעים ונוח לדרך.
